올리브 오일은 여성이 임신을하도록 도와줍니다.

올리브 오일은 새로운 "비옥 한"식단의 열쇠가 될 수 있다고 전문가들은 말한다. 사우 샘프 턴 대학 (University of Southampton)의 과학자 팀은 올리브 기름이 풍부한식이 요법으로 IVF로 임신율을 최대 40 %까지 높일 수 있다고 발표했습니다.

이러한 결론은 올리브 오일에 함유 된 오메가 3 지방산 불포화 지방의 섭취가 증가하면 체외 수정 후 배아의 빠른 성장을 유도한다는 이전의 연구를 토대로 한 것이다.

과학자들은 IVF를받은 100 명 이상의 커플에 대한 테스트를 실시했다고 Kedem이보고했다. 부부는 여러 그룹으로 나누어 져 6 주 동안 요리 용 올리브 오일, 샐러드 드레싱, 비타민 D 및 오메가 -3 지방산이 포함 된 식품 보충제를 사용하여 영양 상태를 유지했습니다.

그 후, 올리브 오일에 기초한 영양에 의존하는 부부 간의 임신의 성공은 요리, 샐러드 드레싱 및식이 보조제로서 해바라기 오일을 첨가하여 영양에 부합하는 대조군과 비교되었다.

결과에 따르면 올리브유를 먹으면 성공적인 임신과 임신의 기회가 40 % 증가합니다.

따라서 임신에 어려움을 겪는 여성들은 식단에 올리브 오일을 포함 할 것을 강력히 권장합니다.

올리브 오일은 임신을 돕습니다.

과학자들은 여성이 올리브 오일을 규칙적으로 사용하면 아이를 임신 할 확률이 거의 40 % 증가한다는 연구 결과를 발표했습니다.

연구 과정에서 전문가들은 IVF 치료를 위해 불임 병원에 입원 한 약 300 명의 기혼 부부의 데이터를 사용했습니다. 이 절차는 여성이 20-30 %의 경우에 임신을하는 데 도움이됩니다.

모든 쌍은 과학자들에 의해 여러 그룹으로 나누어졌으며 각각의 그룹은 특별 식단을 제공 받았다. 다이어트는 샐러드 용 ​​드레싱뿐만 아니라 요리 된 요리와 함께 올리브 오일의 사용을 전제로합니다. 식이 요법에 참여한 일부 사람들은 비타민 D와 오메가 -3 지방산으로 강화 된식이 보조제를 사용했습니다.

6 주 이내에, 이것은 정확히 실험 참가자들의 전통적인 다이어트의 변화였습니다. 결과적으로 올리브 오일을 사용하는식이 요법은 여성의 성공적인 임신과 임신 확률을 최대 40 %까지 증가시킵니다. 이전의 연구에 따르면 올리브 오일에 함유 된 여성 불포화 오메가 -3 지방의식이가 증가하면 체외 수정 후 배아의 발달이 빨라진다.

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유채 기름은 임신에 좋습니다. 임신하기 위해 무엇을 먹어야합니까?

나는 행복한 결혼 생활을한다고 말할 수 있습니다. 내 옆에 나와 함께 생각하는 사람이 나타 났고, 더 이상 고민하지 않고 나를 이해합니다. 그는 강하고 현명하고 침착합니다. 예, 우리는 다르지만 서로에 대한 우리의 감정에는 영향을 미치지 않습니다. 1 년 이상 결혼 한 부부와 마찬가지로 우리는 임신을 계획하고 있습니다. 그러나 지금까지 나는 임신 할 수 없었습니다.

나는 생각하기 때문에 나는 호르몬으로 대우받을 위험이 없지만 건강한 생활 방식과 관련하여 주의력을 높이는 것을 선호합니다.

그리고 여동생 Alia는 이것으로 더 운이 좋았습니다. 그녀는 이미 임신 6 개월째입니다. 그녀는 원하는 목표가 올바르게식이 요법을 작성함으로써 달성 될 수 있다고 말했다. 그렇습니다. 다이어트를 보면서 미래의 어머니의 건강 상태를 유지할 수있을뿐만 아니라 계급에있을 수도 있습니다. 그녀의 산부인과 의사는 Aliya가 실제로 나를 만났던 이것에 대해 그녀에게 말했다.

유채 기름. 산부인과 의사는 무엇을 생각합니까?

덧붙여서 경험이 풍부한 전문가 인 Baibolova Zhanar Ibadullaevna는 19 년간의 경험을 지닌 산부인과 의사이며, 카스피해의 산부인과 전문의, 건강 및 질병, 그리고 Herald of Curgery의 저널에 저술 한 저자입니다.

산부인과 의사는 임신 준비를하고 있거나 이미이 상태가 양호한 여성을위한 특별한식이 요법 외에도 의사가 유채 기름을식이 요법에 포함시킬 것을 권고했다.

유채 기름의 장점

Zhanar Ibadullaevna는 유채 기름의 장점에 대해 말했다 :

"의사들은 여성 성 호르몬 - 에스트라 디올의 정확한 아날로그와 강간을 분리 해 냈습니다. 아시다시피, 생리주기의 첫 날에 난자는 난소를 떠납니다. 이 순간에 주요 여성 호르몬이 형성됩니다 - 에스트라다올. 눈에 빛을 더하고 여성 피부의 탄력을 더합니다. 이것은 여성 몸이 임신 할 준비가되었음을 의미합니다.

며칠 후 시체는 두 번째 여성 성 호르몬 인 프로제스테론을 생산하기 시작합니다. 임신이 성공하면 프로게스테론은 태아가 성장하고 정상적으로 성장하는 데 필요한 조건을 만들 것입니다. "

전문가의 새로운 고무적인 정보로 집으로 돌아와서이 제품에 대해 그물을 찔러서 유채 기름이 매우 유용하다는 것을 알았습니다.

비타민 A, B, E, 리놀렌산, 인, 카로티노이드, 아연, 구리, 마그네슘, 칼슘의 수와 포화 폴리 불포화 지방산 및 모노 불포화 지방산이 포함되어 있으며 신체에 필요한 유용한 구성 요소의 힙이 포함되어 있습니다. 참고로 올리브 오일과 해바라기 오일에는 오메가 3 지방산이 거의 포함되어 있지 않습니다.

유채 기름의 비타민 혜택 외에도 여성의 몸의 아름다움과 건강을 유지하는 것이 좋습니다.

예를 들어, Yasmin Rossi (잠시 59 세가 된)의 잘 알려진 모델은 Marks와 같은 브랜드에서 작동합니다 Spencer, Hermes and Macy '는 미용 목적으로 유채 기름을 사용합니다. 그녀는 머리카락에 기름을 바르기 때문에 머리카락에 기름을 바르고 힘을주고 빛납니다.

여성 건강 분야의 여러 클리닉과 전문 분야의 의료 전문가들도 여성의 신체가 유채 기름의 섭취에 적극적으로 반응한다는 데 의견을 같이합니다.

또한, 유채 기름은 여성 성 호르몬 인 에스트라 디올과 동일한 식물 유사 물질을 함유하고있어 유방암의 발생을 예방합니다. 그리고 에스트라 디올은 여성 건강의 주요 호르몬으로 간주됩니다. 여성의 신체가 임신 할 준비가되어 있다는 것은 그에게서 왔습니다.

그렇기 때문에 유채 기름은 인생의 주요 사건, 즉 어린이의 개념을 준비하고있는 여성들에게도 추천됩니다.

임신하기 위해 무엇을 먹어야합니까?

수태에 필요한 다른 가장 중요한 제품 중 의사는 다음과 같이 할당합니다.

  • 기름진 물고기
  • 견과류,
  • 우유
  • 유채 기름
  • 시리얼 제품
  • 과일과 채소
  • 계란,
  • 여보
  • 해산물,
  • 쇠고기

올리브 유채 기름

지금은 가격이 저렴하고, 판매용 올리브 유채 기름이 있습니다. 그 가격은 평범한 해바라기 기름의 가격과 거의 비슷하지만, 이제는 유용한 특성으로 해바라기에 상응하는 것보다 훨씬 낫습니다.

임산부를위한 다이어트

또한, Zhanar Ibadullaevna는 Aliya에게 임산부를위한 영양에 대한 권장 사항을 제시했습니다. 아래에서 임신 한 여성을위한 다이어트를 볼 수 있습니다.

야채와 과일

매일 적어도 5 인분의 청과물을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 형태, 냉동 상태, 말린 형태로 먹을 수 있습니다. 천연 주스도 효과가 있습니다. 야채를 잊어서는 안되며 가능한 경우 더 많은 야채를 먹어야합니다.

곡물 및 곡물

Krupa는 복합 탄수화물의 주요 공급원 중 하나입니다. 임신 전과 기간 내내식이 요법 시리얼, 빵, 시리얼, 파스타, 쌀과 감자를 만들어야합니다. 그것이 여성 몸이 필요로하는 더 많은 비타민과 섬유를 포함하기 때문에, 거친 밀가루로 준비된 빵을 먹는 것이 좋습니다. 유틸리티 이외에, 그들은 더 만족하고, 이것은 임산부가 과식하지 않고 여분의 파운드를 얻지 못하게 도와 줄 것입니다.

우유 및 유제품

이 여성의 특별한시기에는 칼슘 섭취를 늘려야합니다. 우유는 임산부의 식단에서 중요한 항목입니다. 예를 들어 하루에 작은 치즈, 우유로 만든 약 20 그램, 요구르트 또는 푸딩을 먹을 수 있습니다. 의사는 저지방 유제품을 먹어서 불필요한 킬로그램을 얻지 말 것을 권고합니다.

엽산 함유 제품

임신 중에 가장 많이 권장되는 식품은 엽산 함량이 높은 음식입니다. 그것은 비타민 B의 일부이며 다양한 제품에서 쉽게 소화 할 수있는 형태입니다. 엽산은 태아 몸에있는 모든 세포의 건강한 성장을 담당하기 때문에 임산부에게는 매우 중요한 영양소입니다. 엽산은 임신 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에 특별한 의미가 있습니다.

태어나지 않은 어린이의 신경관 결손의 위험을 최소화하기 위해서는 임신 전부터 엽산을 섭취해야합니다. 또한 단백질을 함유 한 음식을 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 또한 임신 기간 전체에 걸쳐 콩과 견과류를식이 요법에 포함시켜야합니다.

Alia는 내가이 주제에 관심이 있었고 그녀의 식단에 유채유를 포함 시키려고 제안했다. 나는 두 번 생각하지 않고 기회를 잡았다. 이제는 부엌에서 O'live 유채 기름이 등장했습니다. 내 마음 속에는 전문가가 권장하는 적절한 영양 섭취가 도움이 될 것이라는 희망이 내게 있습니다.

올리브 오일은 어린이를 임신하고 태우는 기회를 증가시킵니다.

영국 사우스 햄튼 대학교 (University of Southampton)의 연구원은 IVF로 아이를 임신하려고했던 100 명 이상의 여성들을 관찰 한 실험을 실시했다.

불임 치료 클리닉에 와서 연구에 참여하기로 한 부부는 여러 그룹으로 나뉘어져있었습니다. 그들 중 일부는 6 주 동안 요리를 위해 올리브 오일을 사용했고, 일부는 샐러드 드레싱을 사용했고, 다른 사람들은 비타민 D와 오메가 -3 지방산으로 풍부한식이 보조제를 섭취했습니다. 해바라기를 사용하는 올리브 기름 대신에 항상 그룹 중 하나가 평소와 같이 먹고있었습니다.

실험 결과, 음식에 올리브 오일을 사용하면 여성의 성공적인 임신과 임신 확률이 최대 40 % 증가합니다. 또한 Omega-3 고도 불포화 지방의 함량으로 인하여 IVF 후에 배아가보다 빨리 발달하는 것으로 알려져 있습니다.

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올리브 오일은 개념 성공을 증가시킵니다.

올리브 오일 (사진 : Burda Media)

이 결론은 사우 샘프 턴 대학 (University of Southampton)의 과학자들에 의해 이루어졌습니다.

올리브 오일을 마시면 여성의 출산율이 향상됩니다. 올리브 오일은 소위 "임신 다이어트"의 기초가 될 것입니다. 영국의 과학자들은 IVF를받은 100 명 이상의 부부를 대상으로 한 연구를 실시했다. 모든 참가자는 그룹으로 나뉘었다. 각 그룹에서 부부는 요리를 위해 올리브 오일을 보충 한식이 요법과 오메가 -3 지방산과 비타민 D가 풍부한 영양 보충제를 따랐다.

참가자들은 올리브 오일을 6 주 동안 섭취했습니다. 올리브 기름을 첨가 한식이 요법 후에 얻은 효과와 대조군의 해바라기 유를 섭취 한 결과를 비교 하였다.

올리브 오일을 보충 한식이 요법을 한 여성들은 임신 할 확률이 40 % 높았다. 즉, 올리브 오일은 성공적인 임신의 기회를 증가시킵니다.

이전 연구자들은 연구를 통해 올리브 오일의 한 부분 인 오메가 3 지방산으로 여성의식이를 풍성하게하는 것이 IVF 후 배아의보다 빠른 개발에 기여한다는 것을 발견했습니다. 따라서 다산에 문제가있는 여성들은 올리브 오일을 섭취해야합니다.

편집인의 의견은이 저자의 의견과 일치하지 않을 수도 있습니다.

올리브 오일은 좋은 개념을 보장합니다.

올리브 오일은 영국의 과학자들이 믿는 것처럼 새로운 개념 다이어트의 열쇠 일 수 있습니다. 그들은 불임 클리닉에서 IVF 과정을 밟은 100 명 이상의 커플을 대상으로 한 실험을 실시했습니다. 이 부부들은 다른 그룹으로 나누어 졌는데, 회원들은 올리브 오일을 사용하여 요리를하고, 샐러드를 드레싱하고, 비타민 D와 오메가 -3 지방산이 풍부한 음식 보충제를 섭취했습니다.

6 주 이내에, 이것은 정확히 실험 참가자들의 전통적인 다이어트의 변화였습니다. 그런 다음, 올리브유가 유리한 개념의 문제에 미치는 영향을 요리 용 해바라기 기름을 첨가하고 샐러드를 드레싱하고 식품 첨가물을위한 성분으로 대조식이를 한 커플의 성공과 비교했습니다.

결과적으로 올리브 오일을 사용하는식이 요법은 여성의 성공적인 임신과 임신 확률을 최대 40 %까지 증가시킵니다. 이전 연구에 따르면 올리브 오일에 함유 된 여성 불포화 오메가 -3 지방의식이가 증가하면 체외 수정 후 배아의 발달이 빨라진다는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서, 임신을 어렵게하는 공정한 섹스는 분명히 식단에 올리브 오일을 포함해야합니다. (자세히보기)

임신을 돕는 6 가지 음식

임신하려고하는거야? 여기에 아이를 임신 할 확률을 높이기 위해 먹어야하는 음식이 있습니다.

그렇습니다, 예, 이것은 어린이를 계획하기위한 마법의 열매입니다. 하버드 공중 보건 대학의 연구원은 임신을 적극적으로 시도하고있는 여성 간호사 약 19,000 명을 조사한 결과 식물성 단백질을 많이 먹은 여성이 실제로 식물성 단백질을 먹지 않은 여성과 달리 임신을 훨씬 빨리 마칠 수 있다는 사실을 발견했습니다.

연구에 따르면 1 ~ 2 회 전유 또는 전유 제품 (예 : 아이스크림)을 섭취하면 배란 불임을 예방할 수 있습니다. 그러나 탈지유는 반대 효과를냅니다. 전문가들은 우유에서 지방을 제거하면 성 호르몬의 균형이 바뀌어 배란이 어렵다고합니다.

시금치, arugula 및 엽산과 비타민 B의 함량이 높은 다른 어두운 잎이 많은 채소는 배란을 향상시킵니다. 샐러드를 파트너와 공유해야하며, 엽산 섭취가 증가하면 정자가 건강 해지고 태아에게 유산이나 유전 적 문제가 발생할 가능성이 줄어 듭니다.

탄수화물의 소화에는 혈당치 (및 인슐린 수치)가 안정적으로 유지되는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 인슐린 수치가 높아지면 생식 호르몬이 손상 될 수 있습니다. 임신을 시도 할 때 항상 빛보다는 오히려 흰색, 진한 파스타 품종보다는 가벼운 현미보다는 어두운 빵을 선호하십시오.

올리브 오일은 인슐린 감수성을 높이고 신체의 염증을 감소시키는 데 도움이되는 단일 불포화 지방을 함유하고 있습니다 (염증은 배란을 예방하고 초기 단계에서 태아의 발달을 예방합니다). 버터 대신에 샐러드와 요리에 사용하십시오.

이 물고기는 오메가 -3와 지방산이 풍부하여 생식기 호르몬을 조절하고 생식 기관으로의 혈류를 증가시킵니다.

트랜스 지방 피하기
많은 구운 식품, 가공 식품, 튀김 음식에서 발견되는 트랜스 지방. 이 지방은 신체의 인슐린 반응 능력을 저하 시키므로 결과적으로 불규칙한 배란에 쉽게 걸리게됩니다.

임신을위한 다이어트

그래서 대망의 해가 왔습니다. 아기를 키우기로 결심했습니다. 임신 다이어트를 찾고 계십니까? 우선, 전통적인 "다이어트"사고를 포기하십시오. 이제 당신의식이 요법은 균형을 이루어 건강한 유기체의 모든 필요를 충족시켜야합니다.

당연히 과식 할 필요가 없습니다. 하루에 섭취하는 칼로리의 양을 섭취하고 영양사 신시아 사스 (Cynthia Sass)의 조언을 따르십시오.

1. 임신 중 다이어트에 카페인을 섭취하지 마십시오. 과학적 연구 결과가 좋지 않습니다. 하루 3 잔의 커피 만 건강한 여성에게서 임신 확률을 40 % 감소시킵니다.

손을 문지르고 홍차를 만드시겠습니까? 기뻐하기 위해 서두르지 마십시오. 같은 결과로 4 컵의 강한 "영국식 아침 식사"를 제공합니다. 차 또는 커피를 건너 뛸 필요가 없습니다. 카페인없이 음료에 가서 점차 평소의 "전체"를 대체하십시오. 맛의 차이는 미미하며, 카페인을 함유하지 않은 커피에는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 마침내 두 가지 스트립이 나올 때마다 익숙해 질 필요가 없습니다.

2. 시장에서 유기농 채소를 구입하십시오. 영양사는 종종 엽산, 비타민 E와 B12, 이노시톨, L- 아르기닌 및 코엔자임 Q 10 정을 사용할 것을 권장합니다. 그러나 정기적으로 유기농 야채를 먹으면서 임신 할 수 있습니다. 잎 상추와 시금치를 사면 엽산과 비타민 E가 풍부합니다. 당근을 간식으로 씹는 것을 잊지 말고 비타민 A도 다산을 향상시킵니다.

3. 올바른 식물성 오일로 옮깁니다. 임신 다이어트에는 상당한 양의 오메가 -3와 오메가 -6 지방 소스 식품이 포함되어야합니다. 일반 해바라기 정제 된 오일은 이러한 목적에 적합하지 않습니다. 차가운 올리브 오일을 구입하십시오. 또는 약국으로 가서 호박 병이나 호두 기름 한 병을 가져옵니다. 이 오일의 "의학적"기원에도 불구하고 맛있는, 그리고 모든 야채 샐러드에 적합합니다.

4. 연어는 정기적으로 먹는다. 이 물고기의 높은 수은 함량에 관한 많은 논란은 독점적으로 야생 연어와 관련이 있습니다. 우리가 슈퍼마켓에서 볼 수있는 스테이크는 대부분 음식 섭취에 절대적으로 안전합니다. 사실 그들은 보육원에서 자란 연어로 만들어지며 수은을 포함하지 않습니다. 그러나 그들은 오메가 -3 지방산의 최고의 공급원입니다. 후자는 출산율을 높이고보다 정기적 인 생리주기에 기여하며 아동의 적절한 발달에 필요합니다.

5. 붉은 고기는 제외하지 마십시오. 좋은 스테이크는 맛있을뿐만 아니라 유용합니다. 붉은 고기, 특히 저지방 소고기와 양고기에는 여성 호르몬 시스템의 적절한 기능에 필요한 비타민 B 12가 들어 있습니다. 일주일에 적어도 1-2 회 쇠고기, 송아지와 양고기를 먹고, 비타민 B를 함유 한 특수 비타민은 잊지 말아야합니다. 12. 또한 붉은 육류는 철분 결핍과 싸우며 섭취하면 임산부의 빈혈 위험을 줄입니다.

6.식이 요오드를 약간 첨가하십시오. 임신을위한 올바른식이 요법은 대사 과정의 속도를 자극하는 제품을 포함해야합니다. 특히, 해산물, 해조류 및 요오드가 풍부한 feijoa 과일의 식단에 포함하면 도움이됩니다. 갑상선의 올바른 수술은 임신 중 갑상선 기능 저하를 예방할뿐만 아니라 정기적 인주기에도 영향을 미칩니다. 그리고 이것은 우리가 알고 있듯이, 빠른 개념의 조건 중 하나입니다.

7. 설탕이 아니라 꿀을 먹는다. 우연히 "신혼 여행"이라는 표현이 등장한 것은 아니 었습니다. 이 생물학적으로 활성 인 제품을식이 요법에 포함시킴으로써 자연적으로 내부 염증 과정을 차단하고 필요한 비타민과 미네랄을 섭취합니다. 꿀은 다양한 수준에서 건강을 증진시키고 설탕 대신에 그것을 사용하면 체중 조절에 도움이되며 임신 중에 너무 빨리 첨가된다는 사실에 대해 걱정하지 않아도됩니다.

나머지는 "할머니의 충고"를 따르십시오. 식사를하는 동안주의를 산만하게하지 말고, 음식을 철저하게 씹으십시오. 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오. 자녀가 정시에 태어나고 행복하게하십시오.

올리브 오일은 수태의 기회를 증가시킵니다.

사우 샘프 턴 대학 (University of Southampton)의 연구원은 올리브 오일의 고유 한 특성을 발견하는 데 도움을주었습니다. 이 제품은 여성이 어린이를 임신하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구 과정에서 영국 과학자들은 약 300 명의 부부를 대상으로 어린이를 임신하는 데 어려움을 겪었고 IVF 과정을 위해 불임 치료 클리닉으로 전환 한 데이터를 분석했습니다.

다이어트는 샐러드 용 ​​드레싱뿐만 아니라 요리 된 요리와 함께 올리브 오일의 사용을 전제로합니다. 식이 요법에 참여한 일부 사람들은 비타민 D와 오메가 -3 지방산으로 강화 된식이 보조제를 사용했습니다. 이 연구는 6 주 동안 지속되었으며, 이번에 전문가들은 각 자원 봉사자의 신체 변화를 관찰했습니다. 실험이 끝나자 영국 전문가들은 올리브 오일의 섭취가 어린이의 개념에 미치는 영향과 요리, 드레싱 샐러드 및 식품 첨가물의 구성 요소로서 해바라기 기름의 사용이 얼마나 성공적 이었는지 비교했습니다. 결과는 여성의식이 요법에서 Omega-3 고도 불포화 지방이 풍부한 올리브 오일의 양이 증가하면 아이를 임신율이 30 %에서 40 %로 증가시킬 수 있고 IVF 이후에 태아의 집중적 인 발달을 유도한다는 것을 보여주었습니다.

친애하는 숙녀 여러분, 가족 계획에 대해 생각하고 있다면 해바라기 기름을 올리브 기름으로 대체하는 것이 당연합니다. 적어도, 그것은 당신의 건강에 해를 끼치 지 않을 것입니다.

올리브 오일은 어린이를 임신 할 확률을 현저히 증가시킵니다.

실험 결과, 약한 섹스의 대표자가 올리브 오일을 규칙적으로 사용하면 아이를 임신 할 확률이 거의 40 % 증가하는 것으로 나타났습니다.

영국 연구원은이 제품이 여성 다산에 미치는 유익한 효과에 놀랐습니다.

그러나, 과학자들에 따르면, 더 많은 실험은 완전히 새로운식이 요법의 개발에 도움이 될 수 있으며 이는 아이를 임신 할 가능성을 증가시킬 것입니다.

이 연구에서 전문가들은 아이들을 임신하는 데 어려움을 겪은 약 300 명의 커플의 데이터를 사용하여 IVF 과정을 위해 불임 클리닉으로 전환했습니다. 이 절차는 여성이 임신의 20-30 % 만 임신하는 데 도움이된다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.

모든 쌍은 과학자들에 의해 여러 그룹으로 나누어졌으며 각각의 그룹은 특별 식단을 제공 받았다.

다이어트는 샐러드 용 ​​드레싱뿐만 아니라 요리 된 요리와 함께 올리브 오일의 사용을 전제로합니다. 식이 요법에 참여한 일부 사람들은 비타민 D와 오메가 -3 지방산으로 강화 된식이 보조제를 사용했습니다.

이 연구는 6 주 동안 지속되었으며, 이번에 전문가들은 각 자원 봉사자의 신체 변화를 관찰했습니다. 실험이 끝나자 영국 전문가들은 올리브 오일의 섭취가 어린이의 개념에 미치는 영향과 요리, 드레싱 샐러드 및 식품 첨가물의 구성 요소로서 해바라기 기름의 사용이 얼마나 성공적 이었는지 비교했습니다.

결과는 여성의식이 요법에서 Omega-3 고도 불포화 지방이 풍부한 올리브 오일의 양을 늘리면 40 %까지 아이를 임신 할 확률이 높아지고 IVF 후 배아의 집중적 인 발달로 이어진다는 것을 보여주었습니다.

따라서 연구자들은 아이를 임신하는 데 어려움이있을 경우 올리브 오일을식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

또한 불임 전문가들은 아기를 갖고 싶은 건강한 커플과 임신에 문제가 적은 여성들이 올리브 오일을 2 개월 동안 사용해 임신 가능성을 50 % 이상 늘릴 수 있다고 결론을 내 렸습니다.