Prikorm 아기 7 개월 : 계획과 메뉴

의사들은 6 개월 동안 유아에게 먹이를 주도록 조언합니다. 이 기간 동안 신생아의 몸은 더 강해져서 성인용 음식을받을 준비가됩니다. 많은 소아과 의사와 영양사는 첫 번째 먹이를위한 최상의 요리가 야채 퓌레 일 것이라고 확신합니다. 그러나 유명한 어린이 의사이자 TV 발표자 인 코마 로프 스키 (Komarovsky)는 처음에는 아기를위한 특별한 케 피어 (kefir)를 도입 할 것을 권장합니다.

그는 낙농 제품이 모유와 구성면에서 유사하고 야채 퓌레가 근본적으로 다르다는 사실로이 사실을 동기 부여합니다. 그러므로 종종 소화 불량을 일으 킵니다.

각 어머니는 먹이를 어디에서 시작해야할지 스스로 결정해야합니다. 6 개월 후, 메뉴는 야채 퓨레, 물에 죽, 아기 케 피어 및 저지방 코티지 치즈를 점차적으로 도입 할 수 있습니다. 성인 식품의 소개에 관한 더 많은 정보는, 신생아의식이 요법은 "첫 아기 먹이"라는 기사의 표를 알려줄 것입니다.

모유 수유로 7 개월 된 보충 수유는 가능할뿐만 아니라 도입 할 필요가 있습니다.

7 개월 후에 아기에게 먹일 것

전문가들은 7 개월 만에 아이를위한 모범 메뉴를 만들었습니다. 그래서 아기를 줄 수 있습니다 :

  • 메 밀, 옥수수와 쌀 죽 물에. 정상적인 이동성에서는 오트밀을 줄 수 있습니다.
  • 수프와 으깬 야채는 밝은 채소를 잘게 썬 것입니다. 호박, 콜리 플라워 또는 브로콜리와 감자가 좋은 음식이 될 것입니다. 아기가 알레르기 반응이 없다면 당근, 호박 및 채소를 줄 수 있습니다.
  • 과일 퓌레. 사과와 배, 바나나와 살구에서 요리. 감귤류와 이국적인 과일을 피하십시오 (바나나는 제외).
  • 유제품 및 유제품. 이것은 저지방 코티지 치즈와 요구르트, 베이비 케 피어입니다. 제품에는 첨가물이 없어야 함을 기억하십시오!
  • 삶은 달걀 노른자;
  • 야채 요리와 곡물에 버터와 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다.
  • 7 개월 만에 고기를 소개하기 시작합니다. 이것은 저지방 삶은 쇠고기 또는 송아지, 닭 또는 칠면조, 토끼입니다. 고기는 철저하게 다진 채 야채 수프 또는 으깬 감자에 첨가됩니다.

prikorm 시작, 모유 수유를 거부하지 마십시오. 의사는 모유로 첫 번째 모유 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 아기가 혼합 또는 인공 혼합 사료를 먹으면 아기에게 우유 조제 분유를 공급하십시오.

대체 수제 식품 및 기성품 으깬 야채 또는 고기. 그런 으깬 감자의 구성은 균형이 잡히고 유아에게 적합합니다. 그러나 포장을 신중하게 선택할 때 선택하십시오. 제품의 제조 기간과 유효 기간, 제품의 수명에주의를 기울이십시오.

7 개월 만에 메뉴

7 개월의 성인 수유는 3 가지 모유 수유를 대체합니다. 두 가지 경우에는 아기에게 분유 또는 천연 우유를 먹일 필요가 있습니다. 모유 수유를 완료하는 것이 가장 좋은시기와 방법은 "유방에서 아기를 낳는 방법"기사를 읽으십시오.

이 표는 모유 수유시 아기에게 언제 음식을 줄 것인지 알려줍니다.

삶은 달걀 노른자;

보충 - 모유 / 혼합물

다진 고기;

주스 / 과일 설탕에 절인 과일.

이러한 테이블은 조건부이며 아기의 모드와 발달에 맞게 조정됩니다. 신제품은 알레르기를 유발할 수 있으므로 유아용 신생아의 의자 또는 복통을 침범 할 수 있으므로 각 제품을 신중하게 입력하십시오. 부정적 반응을 피하려면 전문가의 권고를 따르십시오.

아기 먹이주기의 10 가지 규칙

  1. 모유 수유와 혼합 사료 공급을 통해 우리는 아기에게 4 개월에서 5 개월까지 인공 사료를 공급하여 6 개월 동안 보충제로 아기를 옮기기 시작합니다.
  2. 아기에게 찻 숟가락을 먹이십시오.
  3. 반 티스푼 씩 새 접시를주고 매일 복용량을 늘리십시오. 새로운 용량은 이전 용량의 두 배가되어야합니다.
  4. 신제품을 출시 할 때 유아의 상태를 모니터링하십시오. 부정적인 반응이 없다면 새로운 요리를 계속하십시오. 알레르기 나 위장 장애가 관찰되면 복용량을 늘리지 마십시오. 아기의 복지가 향상되지 않으면 그러한 제품을 제공하는 것을 중단하십시오.
  5. 아기의 제품에 대한 반응을 정확하게 이해하려면 한 번에 여러 가지 새로운 요리를 제공해서는 안됩니다.
  6. 처음 주간에 먹이를 주면, 곡식 (메밀, 쌀 및 옥수수 빵), 저지방 코티지 치즈, 요구르트 및 베이비 케 피어를 첨가물없이 한 가지 유형의 비 유제품 곡물을 어린이에게 퓌레로 제공 할 수 있습니다.
  7. 1 : 1의 물로 희석해야하는 동안 천연 주스와 컴포트를 만들 수 있습니다.
  8. 처음으로, 9-11 am의 범위에서 일어나는 두번째 먹이기에있는 아기에게 새로운 음식을주십시오;
  9. 강제로 아기를 먹이지 마라! 이것은 식욕을 악화시키고 보충 식품의 도입을 어렵게 만듭니다.
  10. 먹이를 줄 때 모유 수유와 사료를 계속하십시오.

일주일에 7 개월 식단

새 메뉴를 도입 할 때 중요한 점은 주당 인원수입니다. 결국, 새로운 음식의 잉여는 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 식탁을 아기에게 몇 번이나 먹여야하는지 표에서 알려줍니다.

각 아기의 개인적인 발달에 대해 기억하십시오. 어떤 제품은 소화 불량, 알레르기 및 중독을 일으킬 수 있기 때문에 아이의 반응과 안녕을 따라야합니다!

유제품

케 피어, 요구르트, 커티지 치즈 - 7 개월 나이의 아기 메뉴에 필수 제품. 그리고 Komarovsky에 따르면, 어머니는 요구르트와 코티지 치즈를 먹이기 시작해야합니다. 그러나 이것은 논란의 요점입니다.

모유와의 조성이 유사하더라도 kefir와 cottage cheese는 작은 몸체를 소화하기가 매우 어렵습니다. 또한, 두부에는 많은 양의 칼슘이 포함되어있어 폰탄의 조기 치료에 기여합니다.

그러나 권장 사항을 따르면 자녀를 해치는 것은 아닙니다. 보완 식품의 경우 유제품 부엌에서 특수 베이비 케 피어를 선택하고 지방 함량이 최대 5 % 인 코티지 치즈를 선택하십시오. 코티지 치즈는 분쇄하여 요구르트, 케 피어 또는 모유와 혼합해야합니다. 최대 1 년 아기는 유제품에 첨가물을 제공하지 않는 것이 좋습니다.

7 개월 아기를위한 코티지 치즈의 1 일 복용량은 50 그램 이상이며, 케 피어와 요구르트는 최대 100 ml입니다.

유제품은 4 회 먹이기 위해 일주일에 2-3 번씩 먹습니다. 복용량이 증가함에 따라 보충제가 대체됩니다.

또한 아기는 젖소에게 우유를 줄 수 있습니다. 음, 그것이 수 제라면. 먹기 전에 우유를 끓여야합니다. 처음에는 우유를 물로 희석해야합니다. 암소 단백질이 강한 알레르겐이기 때문에 조심하고 아기의 반응을 따르십시오! 생성 된 주스를 물로 희석하는 것을 잊지 마십시오.

버터는 7 개월부터 메뉴에 들어가기 시작하고 으깬 감자 나 죽에 넣기 시작합니다. 1/8 찻 숱가락으로 시작하고 부분을 20 그램으로 점차 증가시킵니다.

야채와 과일 퓌레

베이비 메뉴에서 7 개월 후 과일 퓌레를 추가 할 수 있습니다. 접시가 1 개의 성분으로 이루어져있는 것이 중요하다. 으깬 감자를 만들기 위해 어떤 과일과 채소를 사용할 수 있습니까?

  • 감자는 몸을 정화하고 소금을 나타내며 신진 대사를 정상화시킵니다. 그러나 감자는 다른 식품보다 2 ~ 3 배 더 많은 칼로리를 함유하고 있으므로 조심하십시오.
  • 호박은 가장 안전한 야채입니다. 식이 및 항 알레르기 제품은 아기에게 에너지와 비타민의 진정한 원천이 될 것입니다.
  • 콜리 플라워 (꽃 양배추) 또는 브로콜리는 비타민 C가 풍부한 안전한 저자 극성의 식물성 식물입니다. 이러한 제품은 바이러스와 감기로부터 탁월한 보호를 받고 면역 체계를 강화하고 정신을 고양시킵니다.
  • 호박 - 저 칼로리 야채, 소화 작용을 조절합니다. 쉽게 흡수되지만 알레르기를 일으킬 수 있으므로 신중하게 사용해야합니다.
  • 당근은 시력을 유지하고 피부와 모발의 상태를 개선하며 성장을 촉진하고 뼈 골격을 강화시킵니다.
  • 사과 - 출생 후 첫 주에 수유부를 사용하는 것이 좋습니다 가장 안전한 과일. 사과는 아동의 신체의 정상적인 성장 및 발달에 기여하고 거의 모든 중요한 기능을 수행합니다.
  • 배는 소화를 정상화하고, 혈관을 강화하고, 가슴 앓이 및 위염을 돕고, 또한 상쾌한 효과를줍니다.
  • 바나나. 유아의 이국적인 과일은 적어도 1 년 동안 사용하지 않는 것이 좋지만 바나나는 허용됩니다. 이들은 아기의 몸을 강화하고 활력을주는 맛있고 건강한 과일입니다.
  • 복숭아 나 살구는 비타민이 풍부하며 어린 아이들에게도 유용합니다. 그러나 이러한 과일은 알레르기의 위험 때문에 조심해야합니다.

야채 퓌레는 호박으로 요리를 시작한 다음 점차 다른 야채를 운전합니다. 그리고 사과와 과일. 7 개월의 나이에, 그런 으깬 감자는 매일 두 번 주어져야합니다. 대체 야채와 과일.

아이가 특정 유형에 익숙해지면, 그것들을 혼합 할 수 있습니다. 그러나 혼합 된 으깬 감자는 9-10 개월 후에 가장 좋습니다.

과일과 채소를 요리 할 때는 철저히 헹구고 껍질을 벗기십시오. 열매는 잘게 썬 다음 조림 또는 찐다. 소화 할 경우 최소한의 물을 사용하십시오. 가장 중요한 것은 조각을 완전히 덮는 것입니다. 요리 후, 혼합물은 블렌더에서 분쇄됩니다.

배, 복숭아 및 사과 또한 주스를 만드는 데 사용됩니다. 아기가 알레르기 반응이 없다면 체리, 포도 및 당근을 섭취 할 수 있습니다. 그러나이 제품은 공격적인 제품입니다.

최대 1 년 동안 아기를 위해 요리 할 때 소금, 설탕 및 기타 향료를 사용하지 마십시오. 필요한 경우 보충제가 염분 또는 설탕 시럽으로 대체됩니다. 또한 맛을 내기 위해 야채 나 버터를 넣을 수 있습니다.

보충 수유의 첫 두 달 동안, 젖소 단백질은 종종 유아에서 심한 알레르기를 일으키기 때문에 의사는 물에서만 곡물을 제공 할 수 있습니다. 또한 쌀, 메밀, 옥수수 죽을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 위장에 쉽게 흡수되며 부정적인 반응을 일으키지 않습니다.

그러나 휴대 성이 좋으면 아이와 오트밀을 줄 수 있습니다. 그러나 양질의 거친 밀, 보리 및 기장 죽은 1 년 이내에 메뉴에 들어가는 것이 좋습니다. 아이가 개별적인 곡물에 익숙해지면, 여러 가지 시리얼 죽을 섞기 시작합니다.

요리하는 동안 철저히 씻고 잘게 썬다. 설탕과 소금은 사용할 수 없음을 기억하십시오. 맛을 향상시키기 위해 많은 수유부모가 버터뿐만 아니라 모유를 추가합니다.

육류 요리

아기의 메뉴에서 7 개월부터 모유 수유를 통해 고기를 주입 할 수 있습니다. 첨가제없이 신선하고 마른 고기를 선택하십시오. 냉동 식품과 다진 고기는 사용하지 마십시오. 아기 모유 수유에는 육즙 국물에 퓌레 수프 또는 육류 첨가물이 든 퓨레가 주어집니다.

쇠고기, 송아지 고기, 토끼, 칠면조 고기 또는 닭고기를 드십시오. 조각은 정맥, 피부 및 뼈를 청소하고 제거합니다. 고기 위에서는 국물을 간단히 요리 할 수 ​​있습니다. 그러면 국물을 잘게 자릅니다. 또한 요리 된 고기는 짓 눌린 채 야채 퓌레에 직접 추가 할 수 있습니다.

육류 요리는 일주일에 두 번 이상 유아에게주는 것이 권장되지 않습니다. 장래에 고기는 물고기와 번갈아 가며 먹는다. 생선은 10-11 개월 후에 메뉴에 들어갈 수 있습니다.

소금, 설탕, 식물성 기름

식물성 기름은 접시에 맛있고 건강한 추가입니다. 올리브 오일이나 식물성 기름을 6 개월 이내에 어린이에게주십시오. 3-5 방울로 시작하고 점차적으로 1 티스푼으로 복용량을 늘리십시오.

설탕과 소금은 1 년까지는 권장하지 않습니다. 아이는 음식의 자연적인 맛에 익숙해 져야합니다. 또한, 향신료는 소화 작용 및 위장 상태에 악영향을 미칩니다.

이 경우 설탕과 소금은 버터와 식물성 오일을 완벽하게 대체합니다. 또한 앞서 언급했듯이 모유를 시리얼에 첨가 할 수 있습니다. 그러나, 당신이 접시의 맛을 강화하고 싶다면, 당신은 식염수 또는 설탕 시럽을 적용 할 수 있습니다.

시럽을 준비하기 위해 설탕을 뜨거운 물 50 50에 부어 20 분간 끓입니다. 혼합물을 여과 한 후. 소금 용액을 얻으려면 10g을 끓인 물 1 리터로 희석합니다.

권장 사항을 따르면 7 개월 내에 먹이가 아기에게 문제없이 전달됩니다.

모유 수유 및 병 먹이로 7 개월 된 아기에게 먹이를주는 방식 : 새로운 메뉴와 아기 배급

보충 식품의 도입은 각 어린이의 삶에서 중요한 단계 중 하나입니다. 아이들의 몸은 어머니의 젖이나 분유에서 성인용 음식으로 이동하기 시작합니다. 이 과정은 점진적이며 보통 수개월 동안 지속됩니다.

보충 식품을 도입 할 때, 부모는 조심스럽게 부스러기를 위해 각 신제품을 선택하고 그 중 일부는 어린이에게 알레르기를 일으키거나 소화와 변에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 반응을 모니터링해야합니다. 또한 아기에게 익숙하지 않은 음식을 아기에게 익히기 시작해야하는 날짜도 중요합니다. 일반적으로 6 개월입니다. 이것은 정확히 세계 보건기구 (WHO)가 수유를 시작하도록 정한 나이입니다. 그것은 러시아에서 따릅니다.

7 개월 만에 보완 식품 도입이 시작된 이유

보완 식품의 도입이 일반적으로 받아 들여지는시기보다 늦은시기에 시작되는 몇 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 혼합 먹이. 독점적으로 모유 수유를하는 어린이의 6 개월까지 효소계가 부분적으로 익살납니다. 이 상황은 성인 다이어트에서 일부 제품을 독립적으로 소화 할 수있게합니다. 인공 또는 혼합 사료 공급의 경우이 과정의 지속 시간이 오래 걸립니다. 결과적으로 혼합 음식을 섭취하는 어린이의 경우 보완 식품의 시작을 한 달 연기하고이 시점까지 완전히 모유 수유를 계속하는 것이 바람직합니다.
  2. 질병. 소화 장애 또는 치아 또는 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인해 신생아가 완전히 건강해질 때까지 신제품의 출시를 지연시키는 것이 좋습니다. 꽤 자주, 시체가 마침내 회복하는 데 약 한 달 걸립니다.
  3. 스트레스. 가족의 분위기가 정신없이 바쁠 때 감정적 인 스트레스가있는 경우 신체가 정상적인 평온과 평화의 조건에만 정상적으로 적응할 수 있기 때문에 6 개월의 실행 후 약 1 개월 동안 고통받는 것이 좋습니다.
아이에게 이가 있으면이 고통스런 과정의 완성을 기다리는 것이 좋습니다.

7 개월 후의 보완 식품은 약화되거나 출산이 어려웠거나 제왕 절개로 태어난 아기에게 이상적이라고합니다. 그들에게는 모유가 메뉴에 새로운 제품을 추가하는 것보다 더 가치가 있습니다.

먹이의 기본 원리

보완 식품은 기본 영양에 추가되며 그 목적은 음식이 일일 메뉴의 아주 작은 부분이기 때문에 성인 음식으로 아이를 알아 보는 것입니다. 보완 식품 도입 순간부터 유아는 야간 피임을 포함하여 요구되는 양의 모유를 계속해서 먹어야합니다. 인공 어린이도 식욕에 따라 이전과 마찬가지로식이를 얻어야합니다.

아기에게 먹이를주는 제품의 또 다른 과제는 그에게 에너지를 제공하는 것입니다. 아이들의 위장의 양이 여전히 작기 때문에 소량의 에너지가 높은 음식이 필요합니다. 액체 스프와 시리얼은이 요구 사항을 충족하지 못합니다. 그들은식이 요법의 빈곤을 초래할 가능성이 더 높습니다. 특히 모유 수유 또는 수유를 대체 할 경우 더욱 그렇습니다.

모유 수유

7 개월의 나이에, HB인지 아이들에있는 보충 음식의 소개는 아기의 건강에 크게 의존합니다. 적절한 개발을 통해, 세계 보건기구 (WHO)는 최대 8 개월까지 아기의 에너지 요구량이 모유로 완전히 충족된다고 주장하지만, 아기의 식단에 새로운 음식을 추가하는 것은 가능합니다. 따라서 병이 있거나 유아가있는 익숙하지 않은 음식에 대해 제대로 인식하지 못하면 신제품을 기다리는 것이 좋습니다.

또한이 시대에는 특정 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 엄마의 우유는 아기를위한 주요 음식 원천으로 남아 있어야하며 보충 식품은 소량으로 섭취됩니다. 어떤 경우에도 강제로 행사를하고 모유 수유중인 성인용 식품을 대신 할 필요는 없습니다.
  • 습관성 제품. 어머니의 식단에 정기적으로 나타나는 제품을 선호하십시오. 그들의 소화 시스템, 아기는 이미 알고 있습니다.
  • 모유 수유 전에 새 제품을 제공하는 것이 좋습니다. 잘 먹은 아기가 야채 퓌레 또는 죽을 먹는 일은 거의 없습니다. 그러나 많은 HB 전문가들은 수유에 도움을주기 때문에 반대 의견을 제시 할 것을 권장합니다.
  • 부모의 요청에 따라 먹이를주는 두 가지 옵션. 첫 번째는 Pedatric입니다. 그 아동은 표준에 상응하는 금액으로 자신의 나이에 권장 제품을받습니다. 두 번째는 교육학입니다. 그것은 아이들이 분쇄하지 않고 평소 형태로 가족 메뉴에있는 다양한 소규모 음식을 제공한다는 사실에 있습니다. 따라서 아기는 성인용 음식을보다 효과적으로 만납니다. 동시에 수요에 따른 모유 수유는 소화 장애 또는 신제품에 대한 알레르기 반응을 피합니다.

인공 수유시

인공 수유를 통한 사료 도입의 원리는 거의 변하지 않았습니다. 수유 패턴 만 다릅니다. 인공적인 아이를 가진 교육적인 접근은 그의 소화 기관의 발달에있는 특성 때문에 단순히 불가능하다. 모유로부터 식품 효소를받지 않기 때문에 믹스, 균질화 된 퓨레, 곡물 등의 식단이 식단에 포함되어야합니다.

최대 1 년까지, 적응 된 우유 공식은 영양소의 주요 원천으로 남아 있어야합니다. 이것은 믹스가 필요한 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 다른 제품과 비교하여 균형 잡힌 구조를 유지한다는 사실에서 기인합니다. 예를 들어, 붉은 고기와 간장은 철분이 풍부하지만, 그것의 가용성은 불과 10 %이며, 야채와 과일은 5 %에 ​​불과합니다. 혼합물에서는이 수치가 20 %에 이릅니다. 제조사는 의도적으로 철분으로 제품을 포화시켜이 미량 원소의 아동의 신체 요구를 충족시킵니다.

IV가있는 보완 식품의 선택에서, 아동의 소화 시스템의 무게와 작용에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 변비와 초과 중량의 문제로 채소를 섭취하는 것이 더 좋으며, 설사와 경량 시리얼이 이상적입니다.

아기가 변비로 고통받는 경우, 야채에서 젖 분비를 관리하는 것이 좋습니다.

입력 할 제품, 수량 및 방법은 무엇입니까?

다음은 7 개월 된 아기 메뉴에 이미 포함되어있을 수있는 제품에 대한 표준 표입니다.
(우리는 읽기를 권장합니다 : 7 개월 된 아기의 수유 기간 동안의 정권)

7 개월에서 유혹.

현재 세계 보건기구 (WHO)는 아기에게 2 년 이상 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 동시에, 처음 6 개월 동안, 아기는 모유만을 섭취해야하고 6 개월부터 아기의 음식은 다른 음식에 의해 추가되어야합니다.

어떠한 이유에서든 적응 된 혼합물을 사용하여 인공 먹이로 옮기는 경우 보충 식품 도입시기는 모유 수유중인 어린이의 보완 식품 도입시기와 다르지 않습니다. 결과적으로 유인물에 대한 모든 권장 사항은 유아 및 모유 수유중인 아기에게 동일합니다.

루어 란 무엇인가?

보완 식품은 모유, 식품, 가정 또는 산업 보충보다 모유 보충 또는 6 개월 후의 모유 보충 식을 적용하여 아동을 공동 테이블로 점진적으로 옮기는 데 기여합니다. 미끼가 삶의 후반기에 모유를 현저히 보완하지만, 아이의 식단의 기초는 아니라는 점에 유의해야합니다. 이 기간 동안 선도적 인 역할은 모유 (또는 적응 된 혼합물)에 의해 보존됩니다. 모유가 즐겁고 매우 유용한 보충 물이자 엄마와 아이의 정신 - 정서적 인 접촉을 오래 보존 할 수있는 능력이있는 약 1 년 후에 두꺼운 음식이 주요 음식이됩니다.

아기가 보완 식품을 섭취 할 준비가되었는지 확인하는 방법은 무엇입니까?

첫 번째 징후는 어린이의 두뇌 발달의 특정 단계의 시작으로 인한 것입니다. 그것이 무엇에 나타 났습니까?

- 아기가 필요한 신체 발달 수준에 도달했습니다.

  • 그는 독립적으로 음식을 손으로 잡아 입에 가져다 놓거나, 음식 조각을 안에 넣고, 씹거나, 삼키거나, 싫어하면 침을 뱉을 수 있습니다.
  • 그는 운동, 표식 또는 소리로 음식을 구하는 방법을 알고 그가 음식에서 원하는 것을 정확히 보여줍니다.
  • 더 이상 테이블에 머무르지 않으려는 의지를 분명하게 표현할 수 있습니다.
  • 그는 혀를 내미 p다. 식욕 쇠약을 질식시키지 않고 구토 충동을 느끼지 않으면 서 잇몸을 쉽게 씹는다.

- 식량 이익의 출현 :

  • 식탁에 놓여진 물건이 아니라 음식에 대한 관심.
  • 그는 식량 대신 칼 붙이, 장난감, 냅킨 및 팬으로 노는 것이 제안된다면 진정하지 않습니다.
  • 부엌에서 꺼내 졌을지라도 음식을 얻으려는 의도로부터 산만하지 않습니다.
  • 성인이 먹는 방법에 관심이 없으며 씹을 때 입안에 가지 마십시오.
  • 평온한 가슴을 먹는 대신에 동의하는 것은 거의 없습니다.
  • 꾸준한 음식에 관심이 있습니다. 그러한 행동은 일회성이 아니라 체계적이된다.

보완 식품의 도입을위한 준비의 징조의 두 번째 그룹은 위장관의 성숙의 필요한 단계의 개시로 인한 것입니다. 그것에 무엇이 포함되어 있습니까?

  • 신제품을 알고 나면 알레르기 반응이 없습니다.
  • 성인용 식품을 먹은 후 구토가 부족합니다.
  • 낯선 음식 (변비, 설사, 부기) 샘플 후 소화 장애.

위의 증상 중 적어도 하나가 보완 식품의 도입이 시작된 후에 관찰되는 경우 - 성인용 식품을 얻기 위해 끈적 거리지 않는 아기의 요청에도 불구하고 서두르지 마십시오! 아기의 위장관은 아직 보완 식품을 소화하고 동화시킬 준비가되어 있지 않습니다. 독점적 인 모유 수유를 계속하고, 새로운 식사의 도입으로 인한 불쾌한 효과의 소멸을 기다리고 적어도 일주일 간격으로 시도를 반복 할 필요가 있습니다.

  • 약 10-12 개월까지 덩어리, 조각 등을 포함하는 더 "거친"음식으로 점차적으로 전환되는 순도가 높은 (그러나 액체가 아닌) 요리로 보완 식품을 도입하기 시작하십시오
  • 새 음식은 보통 하루 중 어린이의 반응을 관찰하기 위해 아침에 소개됩니다. 명백한 내약성 증상 (발진, 심한 복통, 느슨한 발판 등)이 나타나면 원인이되는 제품이 취소됩니다.
  • 보충제는 모유 수유 전과 후에 적용 할 수 있습니다. 그것은 아이에 달려 있습니다.
  • 새로운 음식의 도입은 소량으로 시작됩니다 - 1 / 2-1 tsp
  • 10-14 일 내에 보충 식품의 도입을 시작하여 1 회 섭취량을 100-200 g으로 점차 늘리십시오. 많은 수의 어린이 (일반적으로 모유 수유중인)는 한 번 먹는 동안 보완 식품 100-150g 이상을 먹지 않습니다. 이것은 표준의 변형입니다. 아이가 즐거움으로 먹은 것보다 더 많이 먹도록 강요 할 수는 없습니다. 대신,이 보충제를 두 번 줄 수 있습니다 (예 : 하루에 두 번, 50g).
  • 한 제품으로 10-14 일을 먹은 후에는이 보완 식품의 다른 제품을 어린이에게 제공해야합니다. 예를 들어 메밀 죽으로 시작했다면 10-14 일 후에 쌀이나 옥수수를 제공해야합니다
  • 50-200g의 보충 식품의 용량에 도달 한 후, 향료로 오일 및 과일 및 / 또는 주스를 첨가 할 필요가있다
  • 새로운 보충제는 이전의 보충제가 시작된 3-4 주 후에 도입됩니다.
  • 그 아이가 즉시 신제품을 버릴 수 있다는 것을 기억해야합니다. 때로는 10-15 배까지 제공해야하므로 마침내 먹기 시작합니다. 인내심을 갖고
  • 전통적으로 하루에 한 접시 씩 먹습니다. 그러나 많은 어린이들이 같은 보충 교재로 하루에 2-3 번 사료를 나눌 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 - 버터 100g까지 버무린 쌀 죽; 점심 시간에 고기를 넣은 메밀 죽 100g
  • 보충 식품 3 가지를 도입 한 후에는 가정에서 채택 된 식단을 만들어야합니다
  • 10 개월에서 12 개월 사이에, 어린이는 점차 공통된 식탁에서 국내 음식으로 옮겨 가고 있지만 건강한 식습관에 대한 나이와 권고 사항을주의 깊게 고려합니다. 농축 산업 제품을 사용할 때 나이에 따라 선택할 필요가 있습니다 (포장의 라벨 참조).
  • 보완 식품의 "비폭력"도입 원칙

무엇을 찾아야합니다.

  • 미끼는 숟가락으로 주어진다.
  • 아이가 보충 식품 (50g 이상)을 다소 사용하기 시작하자 마자 정기적 인 식수를 제공해야합니다
  • 보충을 위해 아이에게 달콤하고 특이한 맛을주는 설탕, 차 및 기타 액체는 제공하지 마십시오.
  • 아이의식이 요법은 매우 다양해야하며 "좋아하는"제품을 포함해야합니다.
  • 곡물, 채소, 고기 - 세 가지 주요 식품 보완 식품, 필수 다이어트
  • 다른 제품은 다양한 요리, 맛, 냄새 및 질감을 소개합니다.
  • 음식의 일관성은 모유 나 적응 된 혼합물보다 더 조밀해야한다.
  • 식품의 에너지 밀도 0.67 kcal / g 이상 권장.
  • 에너지 밀도가 0.67 kcal / g 미만인 저칼로리 식품의 사용은 제한되어야합니다 (보완 식품의 목적은 아기에게 추가적인 에너지를 제공하는 것입니다.) 그리고 아기는 작은 뇌실을 가지고 있기 때문에 모유보다 에너지 값이 낮습니다, 반대로 아이는 에너지와 영양소를 잃어 버리므로 보조 식품은 높은 에너지 밀도와 미량 영양소를 가져야하며 적은 양으로 자주 주어야한다. 이전에 위조 된) 죽, 국물 및 이와 유사한 제품은 보완 식품으로 사용할 수 없습니다 - 아기의 경우 이는 음식의 품질을 심각하게 저하시킵니다!)
  • 세 가지 주요 제품 소개의 가능한 순서 :
  • 죽 - 야채 - 고기, 죽 - 고기 - 야채, 야채 - 죽 - 고기, 야채 - 고기 죽
  • 첫 번째 죽은 항상 우유가없는 죽이다.
  • 아이의 규정 식에있는 8 달에 적어도 400-600 g의 총계에있는 3 개의 두꺼운 먹이이어야한다
  • 주스와 과일을 별도의 주된 먹이로 줄 필요가 없습니다. 오직 요리의 향이나 디저트로만 할 수 있습니다
  • 삶의 첫 해의 아이들은 소금과 설탕을 음식에 첨가해서는 안됩니다.

하지 말아야 할 것.

  • 3 세 미만의 어린이는 국물을 주어서는 안됩니다. 그들은 소화관에 자극적 인 효과가있는 추출물입니다.
  • 비 적응 액상 유제품 (동물 우유, 케 피어 등)은 1 년 전에는 사용하지 않아야합니다. "국가 권고에 따르면. "Kefir와 그 유도체는 8 개월 동안 200ml 이하의 양으로 사용할 수 있습니다. 그러나 1 년 후 어린이 식단에 그들을 소개하는 것이 가장 좋습니다. 암소 우유는 9-10 개월 후에 곡물에 첨가물로 사용될 수 있지만,이를 위해 우유 공식을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 그러한 부적합 발효유 제품의 nfine, biolact, 요구르트 등과 같은 케 피어 (kefir)에는 이점이 없다. 인생 첫 해의 어린이를위한
  • 우유에 비해 염소 우유의 장점은 없으며 영양 섭취를 위해 1 ~ 1.5 세 미만의 어린이에게는 사용되지 않습니다.
  • 아이의식이 요법은 5-10 %의 오트밀에 존재해서는 안되며, 특히 병에서 아이에게 제공되어야합니다
  • 노른자와 코티지 치즈의식이 요법에 대한 소개는 약 1 년까지 지연되어야합니다. 왜냐하면이 제품은 조기 아동에게 권장되는 양의 중요한 영양가를 가지고 있지 않기 때문입니다. 그러나이 양은 알레르기 반응의 출현을 유발하기에 충분합니다.

보완 식품의 대략적인 소개.

야채의 비율 (하루) : 7 개월에서 50g, 8 개월에서 100g, 10 개월에서 150g, 12 개월에서 180g

첫 보충제 - 야채 하루 50g

아침 식사 시간은 11-00이며, 우리는 16-00시에 첫 번째 야채를 점심으로 옮기고 아침 식사를 위해 두 번째 야채를 제공하기 시작합니다. 아침 식사를 위해 세 번째 야채를, 우리가 점심을 번갈아 먹을 첫 두 가지 야채를 소개합니다.

7 개월 후 첫 아기 먹이 : 제품 표 입력

생후 첫 해 아기의 식단을 계획 할 때, 그에게 도움이 될 제품을 결정하는 것은 매우 중요합니다. 7 개월 만에 처음으로 먹이를 먹는 것도 예외는 아닙니다. 이때 부모님께서는 어떤 음식을 매일 메뉴 배급에 넣을 수 있는지, 어느 음식을 배부해야 하는지를 이해하는 것이 중요합니다.

7 개월 동안 보완 식품의 특징과 규범은 무엇입니까? 그리고 인공 및 모유 수유중인 유아를 위해 음식에서 무엇을 제공 할 수 있습니까?

생후 7 개월에서 먹이를 먹는 원인

누구나 신제품을 어린이의 일일 식단에 도입하기위한 최적의 기간은 6 개월이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 때로는 상황에 따라이 기간은 한 달 동안 더 합리적으로 지연됩니다. 세계 보건기구 (WHO)는 보완 식품 도입을위한 이러한 객관적인 이유에 대해 다음과 같이 생각합니다.

혼합 먹이. 반세기 가까이에, 유아의 소화 시스템은 부분적으로 필요한 효소에 의해 형성되고 일부 성인 음식을 소화 할 준비가되어 있습니다. 인공 및 혼합 사료를 먹고있는 아기의 경우 소화 과정이 조금 더 오래 지속됩니다. 이전과 마찬가지로, 그들은 완전한 모유 수유를 요구할 것입니다. 그러므로,이 카테고리의 어린이들에게 7 개월 간의 보완 식품 도입을 시작하는 것이 좋습니다.

약화 신체 또는 질병 "karapuz". 첫 번째 치아의 발진, 대변 문제, 소화 기계 작업, 사스 또는 다른 전염병의 문제는 새로운식이 요법의 도입을 지연시키고 최소한 1 개월 동안 연기해야한다는 신호입니다.

스트레스가 많은 상황. 부모 사이의 끊임없는 갈등 상황이 어린이의 정신에 부정적으로 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로이 상황에서 보완 식품을 소개하는 것은 어리 석다. 엄마와 아빠 사이의 관계가 정상화 될 때까지 1 개월을 기다리는 것이 더 좋습니다. 그 동안 빵 부스러기는 조용하고 조용한 가정 환경에 적응합니다.

7 개월 만에 첫 수유의 특징

각 어린이의 개별적인 발달에도 불구하고, 신제품에 대한 아는 사람의 기본 원칙은 7 개월 된 모든 어린이에게 동일합니다. 이 기간 동안 장내 미생물 군이 이미 형성되었으므로 빵 부스러기의 식단에 도입 된 새로운 음식을 받아 처리 할 준비가되었습니다.

소화 시스템이 새로운 음식에 적응했다는 사실 때문에, 작은 사람은 더 적은 것을 역류시키고, 그는 알레르기가없고, 잘 자라며 체중을 늘립니다. 아기가 태어난 지 9 개월 만에 사료 섭취를 시작하는 방법에 대해 읽어 보시기 바랍니다.

이전과 마찬가지로 어머니는 자손을 돌보아야하며 낮과 밤에 필요할 때 수유를 계속해야합니다. 인공 영양에 머무르는 아기에게도 마찬가지입니다. 먹이는 혼합물은 매일 규정 식의 일반적인 총계를 초과하면 안된다.

음식의 측면에서 보완 식품의 임무는 아기의 기본 영양에 보충 된 에너지를 유아 몸에 제공하는 것입니다. 따라서 외국 소아과 의사들은 조기에 발생한 식품에 대한 견해를 수정했다. 이제 그들은 아이들의 메뉴에 높은 에너지 가치가있는 음식만을 만드는 것이 좋습니다. 결국, 아기의 위장은 여전히 ​​작아서 많은 음식을 제공 할 수 없습니다.

첫 번째 야채 요리는 너무 액체가 아닌 것이 바람직합니다. 그렇지 않으면 그들은 칼로리 함량을 감소시키고 아기의식이를 고갈시킵니다. 새로운 먹이가 혼합물 또는 모유 중 하나를 대체 할 때 특히 두드러 질 것입니다. 결국, 아이는 체중 감량, 휴식

아기를위한 먹이주기 규칙

WHO의 권고 사항을 연구하면 다음과 같이 동의 할 수 없습니다. "유방 우유는 유아의 건강을 위해 영양가 있고 유익합니다. 이 천연물은 또한 면역 체계를 강화시키는 것으로 잘 알려져 있으며 몸의 에너지 균형 회복 원천 역할을합니다. "

7 개월 간의 모유 수유시 아기의 보충 식 먹이를 점진적으로 도입해야하며 메뉴 및 식량 규범에 따라 소아과 의사와 미리 합의하는 것이 좋습니다. 어린이가 새로운 제품을 받아들이기를 거부하고이를 자신의 행동으로 시연한다면 조금 기다리는 것이 낫습니다.

기본 규칙 읽기 :

  • 아기에게 평범한 모유 수유를 외면하는 것은 불가능합니다. 이 나이에 모유는 여분의 음식물을 소화하는데 중요한 역할을합니다. 따라서 아이들의 식단에 그의 존재가 의무적입니다.
  • 새로운 음식을 처음 접하는 사람은 신중해야합니다. 7 개월 동안 사료에 도입 된 제품의 규범을 준수하는 것은 매우 중요합니다. 야채 퓌레, 곡물 및 기타 식품은 덩어리가 없어 정상적인 상태를 유지해야하므로 어린이가 쉽게 삼킬 수 있습니다.
  • 먼저 보충제를 제공하면 모유 수유가 가능합니다. 몇몇 HBG 고문은 반대를 추천합니다. 그러나 이것은 어머니가 수유에 문제가있는 경우에만 해당됩니다.
  • 당신은 "교육학 음식"의 전술을 사용할 수 있습니다. 음식 구성은 다음과 같이 구성됩니다 : 아기에게 "가정 테이블"의 모든 제품을 소량 투여하고 일관성을 변경하지 않고 시작하십시오. 어머니가 모유 수유를 계속한다는 사실 때문에이 아기들은 위장관에 문제가 생기지 않을뿐 아니라 관리 된 제품에 알레르기 반응이 없습니다.

인공 수유로 7 개월 된 아이의 보완 수유

"장인"의 먹이는 유아의 특징 인 동일한 원칙에 따라 수행됩니다. 식단에는 곡물, 균형 잡힌 믹스, 과일 퓌레 및 주스와 같은 고품질 제품이 포함됩니다. 인공물에 대한 7 개월 째의 급여 차이는 단지 급식 체계에 불과합니다. 이것은 소화관의 특징 때문입니다.

유명한 소아과 의사 인 Komarovsky는 7 개월 된 젖병 먹이가 된 아기에게 새로운 음식을 소개하기 전에 다음 권장 사항을 따르라고 조언합니다.

규칙적인 음식보다 혼합물에 우선권을 부여하십시오. 그러한 어린이들을 성인용 식품으로 좋은 영양 상태로 전환시키는 것은시기 상조입니다. 1 년까지 적응 된 혼합물이 영양소의 주요 원천이어야합니다. 일반 식품과는 달리이 제품에는 어린이의 신체에 필요한 모든 필수 영양소와 비타민이 들어 있습니다. 또한이 음식은식이 요법의 영양가를 높이고 7 개월 된 인공 아기의 위장관에 쉽게 흡수됩니다.

다섯 끼의 식사. 매달 어린 아이들의 식량 수요가 증가합니다. 이것은 적절한 발달과 성장을 위해 중요합니다. 7 개월 안에 아기는 하루에 5 번 먹어야합니다. 신제품에 대한 숙련도는 혼합물을 먹기 10-15 분 전 상반기에 시작되어야합니다. 새로운 음식이 어린이의 식단에 도입되면 1 티스푼 정도만 먹으면됩니다. 아기의 신체가 부정적 반응을 나타내지 않으면 비율이 점차적으로 증가합니다.

새로운 식단에서 모유 수유를하는 아기는 소화 과정과 신체 전체의 건강에 긍정적 인 영향을주는 식품이어야합니다. 아기가 변비로 고통 받거나 과체중 인 경우 신선한 야채를 선호하는 것이 좋습니다. 7 개월에 체중이 부족하거나 발판이 느슨한 경우에는 어린이를 곡물에 소개하는 것이 좋습니다.

7 개월 간의 메뉴 : 테이블, 규범 및 제품

7 개월 된 아기의 식사에는 다른 음식물이 들어있을 수 있습니다. 그것은 모두 보충 식품의 도입과 아기의 건강 - 도입 된 음식에 대한 알레르기 반응의 부재에 달려 있습니다.

대략 7 개월 후의 메뉴 요금은 아래 표를 기준으로 설정할 수 있습니다.

  • 메밀, 오트밀, 쌀 죽 - 120-150 그램
  • 야채 퓌레, 용량을 점차적으로 늘려 150g까지 줄 것을 권장합니다
  • 과일 퓌레, 소아과 의사는 50-60g 이상을주지 말 것을 권장합니다.
  • 어린이 코티지 치즈 - 35-40gr.
  • 버터 - 1 일 2 ~ 3 g
  • 계란 노른자, 규범 - 0.25 - 0.30 g
  • 흰 빵 (긴 덩어리) - 3-3.5 g.

표시된 식량 배급의 기준은 상한을 고려하여 작성됩니다. 즉, 어머니는 자녀의 필요를 고려하여 독립적으로 조정해야합니다. 음식을 더 많이 먹으면 소화 시스템에 악영향을 미칠 수 있으므로이 기능도 고려해 볼 가치가 있습니다.

7 개월 된 아기의 영양 섭취는 칼로리가 적 으면 요리 할 수 ​​있으며, 곡물 및 채소 요리 만 메뉴에 포함해야합니다.

아기가 음식을 삼킬 때 편안해질 수 있도록 제공되는 요리의 일관성은 너무 얇거나 두껍지 않아야합니다. 아이의 몸이 쓰이고 갈등이 없을 때, 코티지 치즈와 과일 퓌레를 알 수 있습니다.

다이어트에 야채

이전에 익숙한 음식 메뉴에 담긴 부스러기 (7 일 이내에 1 번 이상) 외에도 다음 채소를 추가하십시오 :

  • 당근 + 감자;
  • 통조림 완두콩;
  • 호박 + 호박.

각 야채는 아기에게 1 티스푼을 두드리는 것을 시작합니다. 그런 맛있는 으깬 감자에서 맛을 향상시키기 위해 버터를 조금 더할 수 있습니다. 몸이 특정한 채소를 어떻게 감지 하는지를 추적하려면 일기를 유지하고 부스러기의 행동을 관찰하는 것이 좋습니다.

연습 쇼와 엄마 리뷰, 죽 먹기에 가장 유용하고 고 칼로리 제품입니다. 또한 선택할 수있는 것이 많으며 메밀, 쌀, 옥수수가 가장 좋습니다. 요리하기 전에, 낟알을 분쇄하고 물 또는 우유로 비율을 관찰하여 삶아야합니다 : 1/4.

끓는 물은 저열에 더 좋으며, 끊임없이 숟가락으로 저어 준다. 맛있는 요리를 요리하는 끝에, 당신은 여전히 ​​약간의 버터를 추가 할 수 있습니다. 7 개월 간의 보충 식품 죽 제조법은 빵 부스러기를 기쁘게하고, 장점은 그것이 부정적인 결과를 초래하지 않는다는 것입니다.

과일 퓌레 및 커티지 치즈

과일 : 사과 (녹색, 빨강), 배, 자두, 포도는 어린이에게 독립적 인 간식으로 제공됩니다. 소량 (부분)으로, 죽 같은 과일 퓌레를 먹는 것을 서서히 시작하는 것이 필요합니다.

보충 식품 인 코티지 치즈는 병 먹이를 먹는 7 개월 아기와 더 관련이 있지만, 아기에게도 먹일 수 있습니다. 과일 퓌레처럼, 코티지 치즈는 작은 부분으로 제공되며, 처음에는 30-40 그램으로 시체가 신제품에 어떻게 반응 하는지를 볼 수 있습니다. 정상적인 인식으로 일일 식단에서 제품의 비율을 점차 증가시킬 수 있습니다. 1 세 아동의 경우,이 용량은 50 그램을 넘지 않아야합니다.

7 개월의 어린이가 나쁜 음식을 먹으면 어떻게해야합니까?

국내외 소아과 의사는 아이가 유혹하기를 거부한다는 사실에 위험을 느끼지 않습니다.

6 개월에서와 마찬가지로, 모유는 여전히 7 개월 아기의 삶과 관련이 있습니다. 그것의 영양 특성은 에너지 특성으로 몸을 채우는 것을 도우며, 그래서 계속 성장하고 활발하게 발전합니다.

보완 식품의 실패의 주된 이유 :

  • 부적절하게 준비된 접시의 일관성이나 맛이 아기를 좋아하지 않았습니다.
  • 어머니는 7 개월 동안 보완 식품 표에 표시된 것보다 더 많은 음식을 제공합니다.
  • 부모는 사료에 새로운 식사를 강요하려고합니다.
  • 유기물 빵 부스러기는 성인 음식의 섭취를 위해 생리 학적으로 성숙하지 않습니다.

새로운 음식을 거부하는 "아기 - 인공물"과는 다른 상황이 발생합니다. 적응 된 혼합물조차도 필요한 영양 성분으로 몸을 완전히 만족시킬 수는 없습니다. 따라서 신체에 필요한 비타민과 미량 원소가 부족할 위험이 있습니다.

상황에 따라 어른이 보완 식품을 먹고 싶어하지 않는 이유를 알아야합니다. 이것을 할 수 없다면, 아마도 아동 치료사와 약속을하는 것이 가치가있을 것입니다.

7 개월 만에 아기 배급

대부분의 아기들은 4-6 개월에 유혹하기 시작합니다. 그것은 모두 먹이의 종류, 체중, 건강 및 아기 발달의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 의사가 이전에 새 음식으로 기다리라고 조언 한 경우 7 개월 만에 처음으로 먹이기 때문에 야채, 과일, 죽 또는 케 피치 크가 적합합니다.

7 개월 간의 부스러기를 먹일 대상은 무엇입니까?

7 개월이 지나면 아이는 대개 매우 다양한 식사를받습니다. 그 메뉴에는 시리얼, 채소 및 과일 퓌레와 주스, 야채와 고기 국물과 수프, 다진 고기, 달걀 노른자, 커티지 치즈, 케 피르 치크와 우유가 포함됩니다. 빵 부스러기의 식단에서 성인이 먹는 거의 모든 구성 요소가 다르게 준비되어 있습니다. 아기의 식단을 더 자세히 보겠습니다.

전문가들은 7 개월 이내에 유아가 먹을 수 있다고 믿습니다.

  • 메밀, 옥수수, 쌀, 기장, yachki 및 오트밀에서 카슈 카.
  • 다양한 야채의 스프, 달인, 주스 및 으깬 감자. 스쿼시와 호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 당근, 호박, 파슬리, 딜을 완벽하게 맞습니다. 아이들이 날카로운 맛 때문에 베이비 양파와 양배추를 줄 필요가 없으며, 아이가 스스로 이런 음식을 먹기를 원하지 않는다.
  • 으깬 감자, 주스, 컴포트, 과일 음료, 과일과 열매의 키셀. 아기에게 밝은 색의 감귤류와 이국적인 과일을 줄 필요는 없습니다. 예외는 바나나입니다. 바나나는 친숙 해져서 일반적으로 알레르기 나 장애를 일으키지 않습니다. 원칙적으로 아기는 사과, 배, 복숭아, 살구, 건포도에서 유혹을 즐깁니다.
  • 두부, kefir, 친 유성 혼합물, 특수 주방에서 우유. 어떤 이유로 그러한 주방을 이용할 수없는 경우, 모든 제품은 저지방 함량으로 완전히 신선하게 주어져야합니다. 전체 젖소 우유는 삶아서 물로 반으로 희석해야합니다.
  • 노른자위는 삶은 닭고기 계란 (30 분 이내)입니다.
  • 고기 또는 야채 수프 또는 특수 통조림으로 희석 된 경화 된 고기. 어린 송아지 나 토끼의 고기는 완벽하지만 닭고기와 쇠고기도 줄 수 있습니다.
  • 일괄 적으로 소량의 버터와 식물성 기름을 넣을 수 있습니다.

엄마가 아직 우유를 마시면 아기가 1 년까지 먹을 수 있습니다. 충분한 우유가 있더라도 1 세 아기는 이미 이유식을해야합니다. 그러나 모유 수유가 심각한 문제를 일으키는 경우, 예를 들어 어머니가 떠나야하거나 아기가 깊이 물면 7 개월 후에 분리 될 수 있습니다. 모유 수유는 확실히 유익하지만 많은 아기들이 태어날 때 인위적으로 먹이를 먹으며 건강하고 강하게 자랍니다. 7 개월 된 아기에게 확실히 모유를 먹이려고 노력할 필요가 없습니다.

기성품의 유아용 통조림 식품과 가루 시리얼은 준비하기가 거의 필요하지 않으므로 매우 편리합니다. 땅콩은 즐거움으로 그러한 음식을 먹는다. 건강하고 영양가있다. 많은 어머니들은 완성 된 음식을 선호합니다. 어머니가 집에서 조리 한 음식을 더 가치 있다고 생각하거나, 단순히 요리를 즐기는 경우에도 예기치 않은 상황이 발생하면 손과 공장 음식을 계속 사용하는 것이 가장 좋습니다.

보완 수유 규칙

소아과 의사는 영양사와 함께 7 개월 만에 새로운 유아식을 도입해야하는 규칙을 개발했습니다.

  • 모유가있는 상태에서 유아는 5-6 개월 전에 먹이를 먹기 시작하며 4-5 개월 동안은 인공 먹이를 먹습니다.
  • 아기는 숟가락으로 먹어야합니다.
  • 음식을 처음으로 적은 양 (1 티스푼 이하)으로 제공합니다. 그 다음에 그 부분을 150g으로 가져올 때마다 두 배가됩니다.
  • 부스러기에 새로운 것을 주면 그의 상태를 지켜보십시오. 알레르기, 변비, 설사, 성격의 통증, 가스 생성 증가 등과 같은 불쾌한 현상이있는 경우,이 성분은 메뉴에서 제외해야합니다. 증상이 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다. 어린이가 음식을 먹지 않는다면, 강제로 먹이를 주거나 반복해서 음식을 제공해서는 안됩니다. 3 ~ 4 주 안에 싫어하는 요리를 다시 제공 할 수 있습니다.
  • 혁신은 2 ~ 3 주에 한 번만 메뉴에 도입됩니다. 동시에 여러 가지 새로운 요리를 제공 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 아기의 몸을 변화시키는 원인이 무엇인지 이해하기 어려울 것입니다.
  • 처음에는 유아식이 첨가물이없는 당근의 야채 퓌레와 같은 하나의 구성 요소에서 제공됩니다. 이어서, 채소와 섞거나, 수프에 첨가하거나, 과일 등을 섞은 가루, 예를 들면 사과 등으로 섞을 수 있습니다.
  • 새끼 사료는 두 번째 아침 먹이에 부스러기를 제공하는 것이 더 좋으며, 이때 아기는 특히 기꺼이 먹습니다. 새로운 음식을 먼저 제공하고, 익숙한 음식을 제공하고, 마지막으로 모유 또는 아기 우유를 제공하십시오.
  • 작은 아이에게 먹을 것을 강요해서는 안됩니다. 그것은 식욕을 약화시키고 특정 음식에 혐오감을 주며 완고함을 조성합니다.
  • 가능한 경우 모유 수유를 계속하십시오. 준비된 혼합물은 유제품 부엌의 식품으로 대체하거나 이전과 같이 아기에게 계속 먹일 수 있습니다.

유제품

일부 소아과 의사들은 케 피어가 첫 보충제로 처방되어야한다고 생각합니다. 그것의 구성은 모유와 닮았습니다. 그러나 이것은 논쟁의 여지가없는 이론은 아닙니다. 유제품은 항상 유아의 몸에 쉽게 흡수되는 것은 아니며 때로는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

그러나 미끼로, 요구르트 및 친 유성 혼합물은 일반적으로 7 개월에 제공됩니다. 또한 두부와 우유를 권장합니다. 이러한 모든 구성 요소는 특수한 부엌을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것이 어려움을 초래하면,이 나이에 유아는 그의 농장이나 가게에서 일반 유제품을 먹을 수 있습니다. 모든 음식은 신선하고 저지방이어야합니다.

우유는 물로 반으로 희석하는 것이 가장 좋습니다. 수제 우유로 크림, 스트레인 및 끓임을 제거해야합니다. 상품은 방부제와 방부제없이 자연 색상을 선택하십시오. 포장 유효 기간과 구성을 확인하십시오.

커티지 치즈로 너무 흥분하지 마십시오. 하루에 50 그램, 그렇지 않으면 너무 일찍 자란 봄. 봄이 너무 빨리 닫히면 의사는 코티지 치즈를 특정 유아에게 금지시킬 수도 있습니다. 저지방 코티지 치즈 또한 우유 나 케 피어로 희석하여 미리 반죽합니다.

버터는 반 티스푼을 시작으로 곡물과 야채 퓌레를 넣습니다.

야채와 과일

7 개월 후, 아기는 으깬 야채와 과일을 먹을 수 있습니다. 국물, 젤리 및 과일 음료를 제공 할 수 있습니다. 열매는 날 것으로 주어지고 요리됩니다.

감자는 체중이 낮은 어린이에게 권장됩니다. 이 고 칼로리 채소는 신속하게 문제를 해결하고 과도한 소금을 신체에서 제거하며 신진 대사를 안정시킵니다.

호박은 첫 번째 유혹으로 아주 좋습니다. 그것은 절대적으로 안전하며 거의 알레르기 반응을 일으키지 않으며 소화 불량을 일으키지 않습니다. 비만 어린이에게 유용하며 많은 비타민과 다른 유용한 성분이 들어 있습니다.

콜리 플라워 (꽃 양배추)와 브로콜리는 맛이 좋으며 드물게 알레르기를 일으 킵니다. 아스 코르 빈산이 풍부하여 면역계의 발달에 기여하고 감기를 예방합니다.

호박은 여분의 칼로리를 함유하지 않으며 또한 완전한 아이들에게 보여집니다. 그것은 빨리 소화되고 소화를 향상시킵니다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로이 성분의 섭취로 신중하게 아기를 모니터해야합니다.

당근은 눈, 뼈, 피부 및 머리에 도움이됩니다. 또한 알레르기의 징후에 기여할 수 있습니다.

사과, 특히 녹색과 노란색 - 아이들이 아주 좋아하는 음식. 애플 주스는 이미 1 개월부터 아이들에게 주어지며 임신과 수유중인 엄마에게 권장됩니다. 매우 귀중하고 맛있으며 절대 안전한 과일.

설사에 걸리기 쉬운 배는 배를 추천합니다. 그들은 대변을 정상화하고, 소리를 높여 혈관을 강화시킵니다.

바나나는 영양가가 높고 맛있습니다. 러시아인들은 오랫동안이 과일에 익숙해졌으며 아기들은 바나나를 사용할 수 있습니다. 그것은 신체를 강화하고 정상적인 성장과 발달을 촉진시키는 완전하고 비타민이 풍부한 음식입니다.

유아는 가루 및 독자적으로 조리 된 시리얼을 모두받을 수 있습니다. 분말 시리얼은 요리 할 필요가 없습니다. 그들은 패키지의 지침에 따라 끓인 물이나 우유와 함께 섞어 줘야합니다.

당신이 직접 밥을 요리하고 싶다면, 쌀, 기장, 메밀, yachka는 미리 씻고, 분류하고 빻아냅니다. 만쿠와 오트밀은 우유 나 물을 완전히 끓일 때 잠들습니다. 유아의 경우 콩 죽농도가 일정합니다. Perlovkov는 1 년 후에 만 ​​먹습니다. 너무 거친 음식입니다.

육류 요리

아기를위한 국물과 퓌 레드 고기는 신선하고 마른 조각으로 만듭니다. 얼어 붙은, 힘있는 조각을 사용하고 음식물을 저장할 필요가 없습니다. 아이들을 위해 준비된 통조림 고기를 사용할 수 있습니다.

조리하기 전에 조각을 씻고 뼈, 연골, 정맥 및 피부를 제거하고 준비 할 때까지 요리합니다. 아기가 이미 고기에 익숙하다면 야채와 섞어 수프에 넣을 수 있습니다. 아기들은 일주일에 2 번 고기 요리를받습니다.

소아과 의사의 권고와 조언을 따르는 경우, 아이는 강하고 건강해질 것입니다.

7 개월 동안 미끼는 무엇입니까?

현대 소아과 의사는 6 개월 만에 아기에게 먹이를주는 것이 좋습니다. 유익한 대신 신제품을 조기에 소개하면 위장관의 알레르기 및 장애와 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 6 개월 만에 비타민, 미량 원소 및 단백질이 포함 된 아기 몸의 필요성이 증가하고 효소 시스템의 성숙이 발생합니다. 7 개월 간의 보완 식품은 잘 흡수되며, 관심있는 바스라기는 신제품을 연구하고 있습니다. 아기의 식단을 풍부하게하는이 단계에서 어머니의 주된 임무는 보충 수유의 기본 원칙과 규범을 고수하는 것입니다.

먹이의 기본 원리

아기가 모유 수유를 했건 포유 수유를했는지에 관계없이 7 개월의 보충제는 모유 나 조제 분유와 같은 기본 영양 보충제에 불과합니다. 아이의 식단에 들어있는 추가 음식 양은 극히 적습니다. 아기가 모유를 먹으면 어머니는 보완 식품을 도입 한 후에도 요구에 따라 먹여야합니다. 인공 예술가는 적절한시기에 혼합물을 제공해야합니다.

7 개월의 나이에 먹이를 먹는 주된 원칙은 아무런 해가 없습니다. 부적절한 행동은 아동의 건강에 바람직하지 못한 결과를 초래할 수 있으므로 기본 원리를 배우고 소아과 의사의 권장 사항을 따라야합니다. 아이를 지속적으로 관찰하고있는 의사 만 7 개월 후에 아기를 음식에 어떻게 그리고 무엇을 소개해야하는지 결정해야합니다.

아기 용

WHO 데이터에 따르면, 모유는 아기에게 최대 성장과 발달에 필요한 모든 영양분을 8 개월까지 제공합니다. 따라서 발달에 문제가있는 소아과 의사가 객관적인 이유로 보완 사료의 공급을 권장하지 않는다면 서둘러야 할 필요가 없습니다.

7-8 개월의 보완 식품은 유아에게 필수적인 것은 아닙니다. 그러나 아이가 건강하고 올바르게 발달한다면 7 개월 후의 메뉴는 안전하게 확장 될 수 있습니다.

7 개월의 보상 된 음식은 다음 규칙에 따라 입력해야합니다.

  • 유방 우유는 주요 음식으로 남아 있어야합니다. 먹이를 즉시 교체 할 필요는 없습니다. 신제품의 도입이 문제없이 진행 되려면 "조금씩"원칙을 엄격히 준수해야합니다.
  • 엄마가 규칙적으로 섭취하는 시리얼과 야채를 소화하는 것이 더 좋습니다. 따라서 피드에서 친숙하고 간단한 제품을 입력해야합니다.
  • 아기에게 새로운 음식을 먹이려는 경우, 보완적인 약간의 음식을 먹은 다음 습관적인 모유를줍니다.
  • 7 개월 만에, 아이의 건강을 침해하지 않으면 서, 어머니는 모든 사람에게 소아과, 습관적 음식 모두를 소개 할 수 있으며, 공통 테이블의 제품을 소량으로 섭취하는 교육학적인 음식을 소개 할 수 있습니다. 소아과 - 우리의 이해와 교육학에 더 익숙한 - 비교적 새로운 모습. 첫 번째 이점은 아기의 위장관 및 알레르기 반응에 거의 문제가되지 않는다는 것입니다.
  • 7 개월이되면 보충 식품을 하루에 여러 번 제공 할 수 있습니다.

인공을 위해

7 개월 간의 보완 식품의 기본 원칙은 인공 플레이어와 유아에게 동일합니다. 유일한 차이점은 모유를받지 않은 어린이의 경우 교육학 보조제가 불가능하다는 것입니다. 그들의 소화 시스템은 다르게 발달합니다. 혼합물을 먹은 아기는 소화 효소를 섭취하지 않습니다. 소화 효소의 출처는 모유입니다. 따라서 7 개월 간 보충 급여 메뉴에는 혼합 된 혼합물, 채소 퓨레 및 아기 시리얼이 포함되어야합니다.

보완 식품을 7 개월짜리 인공물에 도입하는 기본 원칙은 다음과 같다.

  • 그러한 어린이에게 가장 가치있는 제품은 적응 유아식입니다. 1 년 미만의 어린이는이를 완전한 개발에 필요한 주요 물질 공급원으로 받아야합니다.
  • 인공 어린이의 일곱 번째 달은 하루에 다섯 끼의 식사를 가정합니다. 당신은 먹이 중 하나에있는 스푼에서 신제품을 제공하면서 부드럽게 보충 식품을 도입해야합니다.
  • 어떻게 먹이를 시작하고 아기의 메뉴가 될 것인지, 어머니는 소아과 의사의 조언을 결정합니다. 아이에게 줄 제품은 아기의 몸, 소화 시스템 기능의 특성에 달려 있습니다. 빵 부스러기가 변비의 경향이 있다면, 야채 퓌레가 선호됩니다. 무게가 부족하면 죽을주는 것이 낫습니다.

표준 및 제품

7 ~ 8 개월 된 아기의 메뉴는 수유 시작시기와 신체의 특성에 달려 있습니다.

이 나이에 아기의 식단에 존재할 수 있습니다 :

  • 야채 퓌레 - 150 그램 이하;
  • 곡물 - 150 그램 이하;
  • 순수 과일 - 60gr 이하;
  • 노른자 - 4 분의 1 이상;
  • 코티지 치즈 - 최대 40 그램;
  • 크래커 또는 빵;
  • 야채 및 크림 오일 - 3.5 그램 이상.

이것은 한계 기준이며, 그 이상을 제공 할 필요는 없습니다. 대부분의 아기, 특히 유아는 그러한 풍부한 먹이를 필요로하지 않습니다. 7-8 개월의 유혹은 죽이나 으깬 야채에만 줄여 줄 수 있습니다. 유제품, 과일은 조금 후에 어린이 메뉴에 나타날 수 있습니다.

야채

야채에서 보완 식품으로 7 개월 동안 아이에게 무엇을 주어야합니까? 이 시대의 아기를위한 야채 퓌레를 만드는 주요 규칙은 제품의 단일 구성 요소 및 저자 극성입니다.

으깬 감자에 적합 :

빵 부스러기가 유혹에 잘 흡수되면 소아과 의사의 허락을 받아 으깬 감자를 반입 할 수 있습니다. 감자 - 고 칼로리 채소 및 소화 된 열거 제품. 유기체의 반응이있는 경우에는 한 달 동안 그 도입을 연기해야합니다.

아기의 생후 8 개월은 야채에서 음식을 조리 할 때 소금 사용을 전면 금지합니다.

쌀, 메밀, 옥수수 죽을 선호한다. 그들은 드물게 알레르기를 일으키고 쉽게 소화됩니다. 아이가 알레르기 반응을 일으키지 않는다면, 죽을 시도해 볼 수 있습니다. 그리고 조금 후에 - multizlakovuyu. 그러나 보리, 양질의 거친 밀가루 시리얼은 1 년까지 기다리는 것이 좋습니다.

카시는 개별적으로 통에서 조리 할 수 ​​있습니다. 상자에 기성품 아기 시리얼을 사용할 수 있습니다. 설탕과 소금은 첨가 할 수 없습니다. 완성 된 요리의 맛을 향상시키기 위해 버터, 모유 또는 약간 적응 된 혼합물 한 방울을 더할 수 있습니다.

과일

7 개월 된 아기의 메뉴에는 사과, 배, 바나나, 복숭아 및 살구로 만들 수있는 과일 퓌레가 포함됩니다. 아이에게 가장 안전한 과일은 사과입니다. 아이에게 과일을 알리기 시작하는 것이 좋습니다. 열매는 소량의 물에 찌거나 찌거나 블렌더로 빻습니다.

코티지 치즈

7 개월 후, 코티지 치즈는 몸에 칼슘을 공급하기 위해 아기의 식단에 도입하는 것이 좋습니다. 7 개월의 어린이가 코티지 치즈의 형태로 음식을 먹기를 원하지 않는다면 무서운 것이 아닙니다. 이 제품은 나중에 많이 소개 될 수 있습니다. 일일 요금은 40 그램을 넘지 않아야합니다.

고기와 생선

7 개월 만에 아기에게 고기를 줄 수 있습니다. 주요 규칙 - 제품은 신선한 상태로 유지되어야하며, 고품질이며 기름기가 없어야합니다. 고기를 삶아서 조심스럽게 빻아 수프 나 야채 퓨레에 넣습니다. 이유식에는 칠면조, 토끼, 송아지 고기 및 닭고기가 이상적입니다. 육류는 일주일에 두 번 먹을 수 있습니다. 물고기와 더 잘 알고 있으면 몇 개월 더 연기하는 것이 좋습니다.

노른자

아기를 먹이기 위해서는 닭보다 알레르기 반응이 적기 때문에 메추라기 노른자가 바람직합니다. 루어는 약간의 알갱이로 시작하여 닭고기 또는 메추라기 노른자의 절반 정도의 양을 서서히 가져옵니다. 아침 먹이기, 시리얼, 으깬 감자 또는 우유와 함께 섞어주는 것이 좋습니다.

소금, 설탕, 식물성 기름

6 개월 후에는 아기의 식단에 건강하고 필요한 식물성 기름 (올리브, 해바라기)을 도입해야합니다. 점차적으로 1 방울로 시작하여 1 분간의 양을 점차적으로 1 tsp로 만듭니다.

12 개월 미만의 어린이는 음식에 소금을 칠하거나 설탕을 넣지 않는 것이 좋습니다. 아이들을위한 맛의 증폭기로서, 버터와 식물성 오일이 사용됩니다.

7 개월 된 어린이가 무설탕 음식을 먹지 않는다면, 소아과 의사의 허락을 받아 설탕 시럽으로 음식의 맛을 향상 시키십시오. 그것을 만들기 위해 설탕을 물과 1 : 1의 비율로 붓고 20 분 동안 끓여야합니다.

주스 및 컴포트

7 개월 아동의 메뉴는 과일 표고와 주스로 다각화 할 수 있습니다. 엄마는 직접 요리하거나 기성품을 구입할 수 있습니다. 음료를 준비하려면 살충제와 질산염이 들어 있지 않은 과일을 사용해야합니다. 그런 확신이 없다면 공업 주스를 사는 것이 낫습니다. 사과, 당근, 배, 호박, 복숭아 등 7 가지 성분의 주스를 ​​7 개월 동안 선호해야합니다.

급식 모드

7 개월 된 아기는 하루에 다섯 끼의 식사를합니다.

우리는이 나이의 어린이를위한 대략적인 다이어트와 메뉴를 제공합니다 :

  • 6-00 - 우유 또는 200 ml의 혼합물;
  • 10-00 - 우유가없는 죽, 버터, 노른자 (150g) + 혼합물 (50g) 또는 모유로 보충 한 것.
  • 14-00 - 야채 퓌레 (170 gr) + 고기 (0.5 tsp) + 주스 / 설탕에 절인 과일 (70 gr);
  • 18-00 - 과일 퓌레 (70g) + 모유 또는 혼합물 (130g);
  • 22-00 - 모유 / 혼합물 (200 gr).

수유 요법에 대한 이러한 권장 사항은 매우 조건 적이며 아기의 날의 양식, 발달의 특성 및 건강 상태에 따라 조정될 수 있습니다.

일주일 동안 다이어트

7 개월 된 아기를 고려하십시오. 이 목록은 가이드 라인 일 뿐이므로 소아과 의사의 권고와 아동 발달의 개인적 특성을 고려하여 어머니가 조정해야합니다.